Blog

Da nogen tæt på mig blev bekymrede for, om jeg var på vej ned med stress igen, begyndte min egen efterforskning. For hvornår er en svær periode tegn på, at noget er galt – og hvornår er den bare livet, der gør det, livet nu engang gør?

Om cyklus, nervesystem, konflikter – og hvorfor det ikke altid ser kønt ud at passe på sig selv. Du gør dit bedste, men er det tilstrækkeligt?

Vi tager ofte en kold tyrker og forventer, at kroppen bare følger med, men kroppen arbejder ikke med en tænd/sluk-knap, når ferien rammer.

Hvorfor valgte jeg at halvere mine priser? Det handler ikke om at være billigere, men om værdier, adfærd og flere veje til mindre stress.

Ny podcast: Stressagenten – når livet larmer. Få ærlige refleksioner og værktøjer til at forstå og håndtere din stress.

Stress starter ikke kun i kalenderen. Få 30 mails med indsigt i tanker, forståelse, mønstre, selvværd, nervesystem og konkrete refleksioner.

Et parforhold, du bliver i for længe for børnenes skyld. Om stress, nervesystemet og hvorfor det ikke altid er sundt at blive

En efterreaktion og udvidelse af trilogien “Når stilheden larmer”. Om mod, værdier og forebyggelse. Til dig der bærer meget – også når ingen ser det.

Trilogien “Når stilheden larmer” – en fortælling om mod, værdier og det at stå stærkt som menneske – især når du bærer ansvar for andre. Del 3