Stressrådgivning
Uro i kroppen? Tankemylder? Hjertebanken? Søvnbesvær? Fortæl mig hvad du oplever og lad mig hjælpe dig.
Stressrådgivning
Som stressrådgiver og coach, tager jeg ikke blot hvilket som helst menneske ind. Alt handler om kemi. For mig er det yderst vigtigt, at jeg sammen med dig har en god kemi. En god kemi er vigtigt for at du som klient hos mig føler dig tryg, således at du tør åbne dig overfor mig, og kan fortælle mig om de udfordringer du har i livet, og dermed er kommet ude af balance. Jo mere du kan fortælle mig om dine tanker, udfordringer du kæmper med, jo bedre er jeg, i stand til at hjælpe dig, i den retning du skal hen, for at nå dit ønskede mål.
Derfor er en uforpligtende afklarende samtale rigtig vigtigt. Det er her at vi begge kan mærke efter om vi to skal indlede et samarbejde med hinanden.
Jeg kan tilbyde dig:
Samtaler face to face via personligt fremmøde hos mig, over zoom eller via telefon.
Samtaler hos dig i eget hjem. Som stressramt kan det opleves utrygt og uoverskueligt at tage ud af huset, hvilket kan være en af årsagerne til ikke at søge den hjælp man har behov for. Ligeledes kan det nogle gange føles mere rart at sidde ”in real life” overfor et andet menneske end at have en skærm imellem sig.
Du får:
- Hjælp til at blive bevidst om hvad der stresser dig.
- Symptomafklaring
- Løbende øvelser/redskaber, DU kan bruge til at tackle DIN stress og med henblik på at blive fri af den.
- Med tiden muligheden for at, blive bedre til at mærke DIG og sætte ord på DINE følelser, og dernæst handle ud derfra.
- Et forløb hvor DU er i fokus, men selv er med til at skabe processen i DIT tempo alt efter hvad DU ønsker
- Et forløb hvor DU kan føle dig tryg og hvor vi i samarbejde når DINE mål.
- Hjælp til at lære at sætte grænser på en sund og ordentlig måde
- Hjælp til at stå stærkere i dig selv med øget fokus på dit selvværd og selvtillid.
Vælg den pakke der passer dig
Pr. 1:1 samtaler af 1 times varighed kr. 895,-
Priser er inkl. moms.
Basis
5 x 1:1 samtale
-
Kom i balance og få livsglæden tilbage
-
Få værtøjer til håndtering af din stress og livet generelt
-
Lær at tackle dine tanker og få et mere positivt sind
-
Lær hvordan du kan øge dit selvværd og selvtillid
Standard
8 x 1:1 samtale
-
Kom i balance og få livsglæden tilbage
-
Få værtøjer til håndtering af din stress og livet generelt
-
Lær at tackle dine tanker og få et mere positivt sind
-
Lær hvordan du kan øge dit selvværd og selvtillid
Der er mulighed for at lave en anderledes pakkeløsning med flere eller færre samtaler hvis der er behov for det. Det vil blive vurderet undervejs og i samarbejde med dig hvad der er behov for.
Ligeledes er der mulighed for at betale beløbet over ratebetaling. Du er velkommen til at ringe og høre om dine muligheder.
