Maria, det er jo din egen skyld!
og kunsten er at rejse sig igen
Du har alt for mange bolde i luften
Jeg har altid fået nedenstående at vide, så dette var en “ind printet” overbevisning hvorfor jeg selvfølgelig sagde det til mig selv, længe før nogen andre gjorde det. (og ellers havde de sagt de, men jeg havde ikke valgt at lytte efter)
Som en indre stemme der blev ved med at gentage:
“Maria, du har alt for mange bolde i luften. Hvornår lærer du det?”
Det føltes som min egen skyld, da jeg kollapsede.
Men sandheden var mere kompleks.
Hvad havde du regnet med – klapsalver og konfetti?
På overfladen så mit liv ud som en succeshistorie.
- Fast job i hjemmesygeplejen.
- En kernefamilie med to børn.
- Et hus på landet, vi langsomt renoverede.
- Gode relationer
- Kreativitet i kage og kærlighed.
- En krop jeg passede, en kostplan jeg fulgte,
en træningsrutine jeg holdt fast i.
Men det var ikke sundhed.
Det var overlevelse forklædt som overskud!
Du elsker dem – men føler dig tom
Jeg har altid ønsket børn.
Min egen lille familie.
Men jeg forstod ikke, hvor meget det kræver at være noget for andre,
når du ikke engang er noget for dig selv.
To børn var lige pludselig mere end nok.
For jeg følte ikke, jeg havde nok kærlighed,
ikke engang til mig selv.
Du er forkert, uattraktiv – og væk fra dig selv
Jeg savnede intimitet.
Og samtidig ønskede jeg ikke, at min mand lagde sig tæt.
Ikke fordi jeg ikke elskede ham,
men fordi jeg ikke kunne give det, han ønskede.
Jeg havde ikke lyst. Hverken til ham,
eller til nogen.
Jeg kunne ikke engang mærke mig selv.
Hvordan tænder man,
når man ikke engang kan huske, hvordan man mærker?
Projekt stærk krop – en ny måde at straffe mig selv på
Jeg kastede mig over kost og træning.
Målrettet. Disciplineret.
Jeg læste om protein, styrketræning og måltidstiming.
Min mand og jeg trænede sammen – det var win-win.
Vi havde pasning til børnene, så det passede perfekt ind i skemaet.
Men min krop svarede ikke igen.
Jeg tog ikke på i muskler – jeg tog på i fedt.
Spejlet begyndte at vise mig noget, jeg ikke ville se.
Og det føltes som det ultimative svigt.
Det hjalp slet ikke på selvværdet eller selvtilliden!
Jeg var godt i gang med at nedbryde den
Også selvom jeg følte jeg gjorde alt det rigtige.
London – og et råddent æg i pæn indpakning
Vi havde planlagt en tur til London med vennerne.
Jeg glædede mig.
Men strejken i sundhedsvæsenet gjorde det usikkert, om vi kunne komme afsted.
Jeg havde brug for at komme væk – virkelig brug for det.
Da vi endelig fik grønt lys,
rejste jeg afsted med en krop i hormonel ubalance,
et sind fyldt med uro og tårer,
og en sjæl, jeg knap nok kunne mærke længere.
Jeg reagerede på måder, jeg ikke kunne styre.
Mine venner og mand kunne mærke det. Jeg kunne mærke det.
Jeg plejede at være hende med overskud, grin og styr på tingene.
Nu følte jeg mig som et råddent æg –
pænt udenpå, men ildelugtende indeni.
BANKO – og ikke på den fede måde
Kort tid efter sagde min krop fuldstændig stop.
Som havde jeg fået fuld plade i BANKO
Det var som om den skreg: “NU er det nok.”
Jeg blev sygemeldt. Langvarigt.
Alt slukkede. Lysten, glæden, energien.
Jeg lå i fosterstilling og stirrede ud i luften.
Græd. Sov. Trak mig.
Det mest rare sted at være,
var dér hvor jeg ikke skulle forholde mig til noget som helst.
Og det værste var – det føltes lettende.
At være væk.
Hvis du ikke vil høre, må du føle
Jeg havde fået advarsler før.
Min krop havde hvisket, så talt – nu råbte den.
Træthed. Svimmelhed. Rystelser. Madlede.
Lavt selvværd. Tankemylder. Uro.
En følelse af værdiløshed, jeg ikke kunne flygte fra.
Jeg havde prøvet at rejse mig før.
Men det var først nu, jeg indså:
Jeg måtte gøre noget helt andet.
Kunsten at rejse sig igen
Denne gang begyndte jeg at tage mig selv alvorligt.
Ikke som en opgave, der skulle løses,
men som et menneske, der skulle mødes med omsorg.
Jeg gik i samtaler.
Jeg læste.
Jeg begyndte at skrive.
Og for første gang i lang tid,
begyndte jeg at mærke mig selv igen.
Og her – uden at jeg vidste det –
begyndte jeg at aktivere min indre Stressagent.
Ikke med blå blink og superkræfter.
Men med langsom bevidsthed.
Med små, men modige valg.
Et nyt standpunkt – og et mirakel på vej
Jeg havde tidligere sagt ja til sterilisation.
Det var besluttet.
Jeg skulle aldrig have flere børn – det kunne jeg ikke overskue.
Men noget ændrede sig.
Fordi jeg ændrede mig.
Og pludselig stod jeg med en positiv graviditetstest i hånden.
Chokeret. Rørt. Overvældet.
Men også… klar.
Teaser: Mit tredje barn – en gave midt i mørket
Min tredje graviditet blev mit helle.
Midt i sygemelding. Midt i kaos.
Var den det kærligste, blideste wake-up call.
For nu handlede det ikke kun om mig.
Der voksede liv i mig.
Og jeg havde så meget kærlighed at give –
fordi jeg havde lært at fylde mig selv op først.
I næste indlæg fortæller jeg,
hvordan denne graviditet blev starten på et nyt kapitel.
Ikke bare som mor,
men som kvinde. Som menneske.
Som Stressagent.
Ønsker du også at aktivere din indre Stressagent?
Har du kastet lidt for mange bolde op i luften – og svært ved at gribe dem igen?
Mærker du uro, tankemylder og en indre Stressmorder, der tager over?
Du kan lære at holde den i kort snor – og i stedet aktivere din indre Stressagent.
Ligesom jeg selv har gjort. Og fortsat gør den dag i dag, for det er blevet min indre tryghed, støtte, power og indre kompas.
Som Stressagent-træner, stressrådgiver og livsstilscoach hjælper jeg kvinder med at få ro, overblik, overskud og balance tilbage.
Gennem samtaler og mit unikke Stressagent-forløb, udforsker vi dine mønstre, din hverdag og dine behov –
og skaber en konkret plan for, hvordan du får mere energi, glæde og styrke i dit liv.
Det hele foregår på en måde, der er sjov, nysgerrig og overraskende effektiv.
Og vigtigst af alt: den passer til dig.
💌 Det vil være en fornøjelse at hjælpe dig videre.
Har du nogen spørgsmål er du altid velkommen til at kontakte mig.
Om du ønsker at ringe, sende en sms eller mail, så er det helt op til dig at vælge hvad der passer dig bedst.
Ønsker du at læse eller genlæse tidligere indlæg`?
Kan du som altid læse de tidligere indlæg her
Ønsker du privatundervisning i agent arbejdet eller et af mine skræddersyet forløb?
Så tøv ikke med at kontakte mig.
Du kan læse meget mere om hvad jeg tilbyder lige her
Jeg tilbyder en Gratis uforpligtende agent samtale af 30 min. Varighed.
Du har altid mulighed for at booke din gratis afklarende agent samtale her.
