Velkommen til Hele Paletten

Vær din egen detektiv og gå på opdagelse i hele palettens univers. Find viden, inspiration og svar på alt der kan hjælp dig til at leve mere harmonisk, stressfrit og med fokus på velvære.

  • Alle
  • Nyheder
  • Stress
  • Velvære
Alle
  • Alle
  • Nyheder
  • Stress
  • Velvære
Nyheder

“Smag på Stress” forløbet

Forebyg den “farlige” stress engang for alle. Forløbet hvor du lærer, at håndtere din stress og elske dig selv.

Læs indlæg
Nyheder

Du kan ikke undgå stress!

Du kan ikke undgå stress. I stedet kan du lære at håndtere og leve med den. Således vil du opnå et liv i balance.

Læs indlæg
Nyheder

Fru Sjøgaards Daglige Råd

Fru Sjøgaards daglige råd- Kalenderen der gør det muligt at leve livet i balance…..

Læs indlæg
Nyheder

Paletten udvider sig

Japansk Lifting nu også en mulighed.
Til dig der ønsker en unik velvære oplevelse…

Læs indlæg
Søvnbehov, familie sover, tryghed, Nyheder

Søvn, Glæde og Overskud

Hvorfor er søvnen så vigtig? og hvorfor skal kvinder have mere søvn end mænd?……..

Læs indlæg
fars dag- helten over alle helte Nyheder

Fars Dag- Helten over alle Helte

Fars Dag- Helten over alle Helte skal selvfølgelig fejres, men hvordan?….

Læs indlæg
kærlighed til Mors dag Velvære

Når Mor fortjener det bedste

Når Mor fortjener den ultimative hyldest, men hvordan hylder vi hende bedst?…

Læs indlæg
Velvære

Av av ømme muskler

Har du også ømme muskler? Spænder det i kroppen? Svært ved at slappe af? Så gør dig den tjeneste at læse….

Læs indlæg
Stress kan overbelaste systemet. og det har konsekvenser for helbredet Stress

Når stressen overbelaster

Stress! Hvad, hvorfor, hvordan? Vær nysgerrig og lær hvad, hvorfor og hvordan du skal være opmærksom….

Læs indlæg